EMS Training con Körperformen. Il vostro percorso verso una forma fisica migliore e un maggior benessere

Molte persone vorrebbero sentirsi più in forma e più vitali nella vita quotidiana – ma nella maggior parte dei casi manca il tempo per allenarsi regolarmente in un centro benessere. EMS Training di Körperformen è perfetto per chi vuole allenare in modo efficace il fisico in breve tempo. Sviluppa la muscolatura in profondità e con efficacia, protegge le articolazioni e stimola tutto il corpo sostenendolo nelperdere peso in modo sano.

Che cosa significa EMS e in che cosa si differenzia dal classico allenamento che mantiene in forma?

EMS sta per elettrostimolazione muscolare. In questo allenamento, come dice già il nome, vengono utilizzati degli impulsi elettrici per far contrarre i muscoli – proprio come nel classico allenamento che mantiene in forma. In ogni caso l’allenamento EMS è più intenso e ottiene più rapidamente i risultati sperati. Nell’allenamento EMS l’impulso elettrico arriva dall’apparecchiatura EMS, o viene rafforzato da quest’ultima – nell’allenamento classico arriva dal cervello e quindi è molto più debole. L’allenamento mediante elettrostimolazione muscolare è adatto a persone di tutte le età – in particolare a chi ha poco tempo e vuole comunque tenersi in forma.

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Come agisce EMS Training?

Nell’allenamento EMS si sollecita sia il muscolo agonista che quello antagonista, mentre nel classico allenamento per tenersi in forma si sollecita per lo più solo uno dei due muscoli. L’agonista esegue un movimento, mentre il suo antagonista fa in modo che il movimento possa avvenire anche nella direzione opposta. Ne sono un esempio i bicipiti e i tricipiti delle braccia. Un’ulteriore caratteristica di EMS Training consiste nel fatto che raggiunge e rinforza in modo mirato la muscolatura profonda. Con i metodi tradizionali di allenamento tutto questo è difficilmente realizzabile. Per esempio è possibile rinforzare bene articolazioni pesantemente sollecitate come quelle del ginocchio e del dorso e prevenire così dolori e lesioni.

Perdere peso con EMS Training o alleviare il mal di schiena: Vi affianchiamo nel vostro percorso personale di allenamento

Volete raggiungere il peso desiderato? Volete finalmente liberarvi del mal di schiena? Oppure siete alla ricerca di un allenamento che mantenga in forma il cuore? Qualunque sia il vostro obiettivo di allenamento siamo al vostro fianco nel percorso personale verso la meta che desiderate raggiungere. Grazie alle istruzioni del personal trainer con l’allenamento EMS potete realizzare in tempi accettabili lo sviluppo muscolare o la perdita di peso, combinati con una corretta alimentazione. Accompagnati costantemente da personale addestrato l’allenamento EMS esclude ogni eccessiva sollecitazione. Grazie alla supervisione di professionisti i muscoli vengono allenati in modo sicuro ed efficace. Poiché nell’allenamento non si utilizzano pesi, il metodo non presenta rischi per le articolazioni. Il peso corporeo è sufficiente per sollecitare efficacemente i muscoli.

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Ottenere i massimi risultati di allenamento in 20 minuti alla settimana, per aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o rinforzare il dorso. Con Körperformen, pioniere dell’EMS Training, attento alla salute.

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